Dokedy sa bábätko kŕmi v noci?
Na otázku, dokedy je normálne, že sa bábätko v noci budí na kŕmenie, neexistuje jedna celoživotne platná odpoveď – každý malý objavovateľ rastie vlastným tempom. Napriek tomu sa pokúsime ponúknuť niekoľko odporúčaní.
Bábätko sa zväčša prebúdza na nocné kŕmenie približne do 1,5 roka, minimálne jedno prebudenie je bežné. Niekedy môže mať novorodenec viac prebudení v dôsledku žiarenia tepla či smädu. Zmena spánkovej fázy (napr. medzi cyklami) môže tiež spôsobiť prebudenie. A niekedy sa prebúdza len preto, aby si skontrolovalo, či je matka stále nablízku a cíti sa v bezpečí.
Na záver – dojčenie podľa potreby pomáha maminke odhaliť, či dieťatko skutočne plače z hladu, alebo ide o inú potrebu.
Čo znamená dojčenie podľa potreby?
Ide o prístup, kde maminka dojčí bábätko presne podľa jeho potrieb, nie podľa systému či pevného rozvrhu. Bábätko môže byť dojčené vždy, keď prejaví záujem – bez ohľadu, kedy naposledy jedlo. Matka môže tiež sama iniciovať dojčenie, keď cíti plnosť prsníkov – to je úplne v poriadku.
Tento prístup rešpektuje prirodzený rytmus dieťatka. Už v maternici si dieťatko často cucalo palec, čo naznačuje vrodenú potrebu satie – dojčenie má taktiež upokojujúci efekt, nazývaný aj „komfortné satie“. V niektorých kultúrach dojčené deti siahajú až po stodeväťdesiat dojčení denne, bez obmedzení.
Ako si vytvoriť denný režim pri dojčení podľa potreby?
Narodenie dieťatka úplne premietne zaužívaný režim. Možno sa obávate, že dojčenie podľa potreby situáciu ešte skomplikuje – naopak, tento prístup pomáha ženám lepšie reagovať na potreby dieťatka a časom nájsť rytmus, ktorý funguje obom. Režim sa môže pokojne meniť – flexibilita je kľúčová.
Čo ovplyvňuje potrebu nočného dojčenia?
Prvé mesiace: Žalúdok bábätka má veľkosť čerešne a trávia veľmi rýchlo – preto sa môžu prebúdzať každé 1,5 až 2 hodiny, aj v noci. Predčasne narodené deti často vyžadujú časté dojčenie, aby dohnali hmotnosť. V prvých týždňoch ešte nerozlišujú deň od noci, čo tiež vedie k častejším nočným prebudeniam.
Výhody dojčenia podľa potreby: podporuje tvorbu materského mlieka práve v rastových skokoch – napríklad okolo 10. dňa, 3. týždňa, 6. týždňa a 3. mesiaca. Hneď ako dojčenie častejšie reaguje na potreby dieťatka, mliečno‑produkčný reflex sa zvýši.
Po 3. mesiaci: dieťatko je čoraz aktívnejšie, jeho pozornosť sa rozptyľuje, a preto môže jesť kratšie počas dňa – no v noci doháňa príjem.
O niekoho sa posunie v motorike po pol roku – vtedy má málo času na dojčenie cez deň, takskor si „dojí“ nočné kŕmenie. V horúcom počasí alebo v suchom prostredí sa môže prebúdzať z pocitu smädu – vždy dohánajte tekutiny materským mliekom, nie vodou ani čajom.
Ako dieťa signalizuje hlad?
Novorodenec si dá ruku k ústam, cmúľa, vytvára sacie pohyby, tľapká alebo sa otáča za prsníkom. Ak na tieto signály nereagujete, môže byť čoraz nepokojnejšie a nakoniec začne plakať. Už trojmesačné deti rozlišujú svoje telo a niektoré tieto prejavy znamenajú koniec dojčenia – jasnejšie signály sú nepokoj, hľadanie, netrpezlivosť.
Nočné dojčenie nevedie k obezite
Dieťatko dojčené podľa potreby rozvíja silné vnútorné napojenie na pocit sýtosti. Neukracuje sa príjem – naopak, tie, ktoré sa kŕmia podľa režimu, riskujú prílišné prejedanie, pretože sa kŕmia aj keď nie sú vyhladované.
Kedy nočné dojčenie ustupuje?
Je veľmi individuálne – niektoré bábätká postupne obmedzujú nočné kŕmenie už po pár mesiacoch, iné žiadajú jedlo v noci ešte po prvom roku. Keď sú hladné, bábätko sa prebudí, a bez kŕmenia sa len ťažko upokojí – iné náhrady nefungujú.
Zdroj:
Najmama – „Pýta sa dieťatko v noci niekoľkokrát mlieko... do akého veku je to normálne?
Mamila.sk – „Nočné dojčenie: dobrý spôsob na upokojenie a podporu spánku
