Starostlivosť o mliečne zuby – kedy začať a ako na to?

Mliečne zuby zohrávajú dôležitú úlohu nielen pri žutí, ale aj pri vývoji reči a správnom formovaní čeľuste. Hoci sú dočasné, ich zdravie je kľúčové – ovplyvňuje nielen každodenné pohodlie dieťaťa, ale aj to, ako sa budú vyvíjať trvalé zuby.

Starostlivosť o mliečne zuby nie je len o krásnom úsmeve – aj keď aj ten má význam pre sebaistotu dieťaťa – ale najmä o tom, že si už od útleho veku osvojí dôležitosť ústnej hygieny. A tu zohráva rodina nenahraditeľnú úlohu – vlastným príkladom.

Ak dieťa vidí, že si rodičia pravidelne a starostlivo čistia zuby, prirodzene pochopí, že to má svoj význam. Spoločné čistenie zubov sa tak môže stať milým a zábavným rituálom, ktorý pomáha vytvoriť zdravý návyk na celý život.

V tomto článku prinášame praktické tipy a rady, ako sa starať o mliečne zúbky tak, aby bol úsmev Vášho dieťatka vždy žiarivý.

Prečo sú mliečne zuby také dôležité?

ednou z častých mylných predstáv je, že mliečne zuby netreba až tak riešiť, pretože aj tak raz vypadnú. Niekedy sa dokonca verí, že sú priveľmi dočasné na to, aby sa mohli pokaziť. Žiaľ, tieto predstavy sú nepravdivé.

Mliečne zuby sú náchylnejšie na kaz ako trvalé, pretože ich sklovina je tenšia. Aj preto sa odporúča pravidelne, ideálne každých 6 mesiacov, navštevovať detského zubného lekára.

Štruktúra mliečneho zubu je odlišná od trvalého zubu

Mliečne zuby umožňujú správne rozhryzenie jedla, pomáhajú pri vývoji reči a zároveň „držia miesto“ trvalým zubom. Ak sa pokazia, môžu spôsobovať zápaly, ktoré sa ľahko rozšíria. Navyše, deti vnímajú svoj výzor citlivo – chýbajúce či poškodené zuby môžu ovplyvniť ich sebadôveru aj vzťahy s ostatnými deťmi.

Zaujímavosti o mliečnych zuboch

Pod ďasienkami bábätka sa už pri narodení nachádza 20 malých zúbkov, ktoré začínajú prerážať najčastejšie okolo 6. mesiaca. Ich poradie sa však môže líšiť dieťa od dieťaťa.

Mliečne zuby sa od trvalých odlišujú – majú jemnejšiu, tenšiu sklovinu, ktorá je menej odolná voči vonkajším vplyvom. Ich farba býva skôr modrastobiela, na rozdiel od žltkastej farby trvalých zubov. Sú menšie a ich korene tenšie – prispôsobené menšej čeľusti dieťaťa.

Ak Vás zaujíma viac o prerezávaní zúbkov a s tým spojených príznakoch, odporúčame náš predchádzajúci článok: baba zúbky

Mliečne zuby sa môžu kaziť rýchlo

A niekedy až nečakane rýchlo. Môže sa stať, že pri poslednej kontrole boli zúbky úplne zdravé a o pár mesiacov sa objavia hlboké kazy. Dôvodom je ich štruktúra – tenšia sklovina sa ľahšie opotrebuje a nedokáže dostatočne chrániť citlivé vnútro zubu.

Detský zubár kontroluje zúbky malého pacienta

Kazy často vznikajú aj medzi zubami – tzv. aproximálne kazenie, ktoré si rodič len ťažko všimne. Dnes už existujú laserové prístroje na odhalenie kazov aj na ťažko dostupných miestach.

Filtrovanie zubného povlaku z medzizubných priestorov zubnou niťou je účinné, ale u detí si vyžaduje pomoc rodiča. Vieme, že aj pravidelné čistenie dvakrát denne je výzvou – preto netreba mať výčitky, ak s nítkou ešte nie ste kamaráti.

A čo sladkosti? Zakazovanie väčšinou nemá zmysel – rozumnejšie je naučiť dieťa, že po sladkom si vždy treba vyčistiť zúbky. V škôlkach sa to často praktizuje po obede – doma je to na nás. Najdôležitejšie je, aby večerné čistenie zubov nasledovalo po poslednom jedle a potom už neprišli na rad žiadne sladké čaje ani mlieka.

Pozor! Zuby nečistíme hneď po jedle. Po jedle je sklovina mäkšia a potrebuje chvíľu na regeneráciu pomocou zložiek v slinách. Ak by sme čistili hneď, môžeme poškodiť vrchnú vrstvu skloviny a zuby sa môžu stať citlivými.

Aké zubné problémy sa môžu vyskytnúť u detí?

Bolesť pri prerezávaní zubov
Zuby rastú mimo prirodzeného poradia
Problémy so zhryzom z dôvodu dlhého cumlíkovania/sania
„Zapadnuté“ mliečne zuby
Chýbajúce zárodky trvalých zubov
Krivé zúbky, veľké medzery, zlé postavenie čeľuste
Skoré zubné kazy
Úrazy a zlomeniny zubov

Ako začať so starostlivosťou o prvé zúbky?

Už okolo 6. mesiaca, keď sa objaví prvý zúbok. Na začiatku postačí jemné utieranie čistou handričkou. Ak chcete vyskúšať moderné pomôcky, dostupné sú aj silikónové kefky na prst – šetrné a praktické.

Mamička pomáha dcérke správne si umyť zúbky

Okolo 1. roka sa dieťa zoznamuje s kefkou. Najprv len s vodou, neskôr s detskou zubnou pastou. Výber je široký a rozhodovanie náročné – odporúčame konzultovať vhodnosť pasty s pediatrom či zubným lekárom, najmä pokiaľ ide o obsah fluoridu.

Ako by si malo dieťa čistiť zuby?

Zubná pasta by nemala byť príliš výraznej chuti – aby si ju dieťa neodmietalo dať do úst. Vyberte takú, ktorú si obľúbi. Stačí naozaj malinké množstvo – aby príliš nepenila.

Technika čistenia je v zásade rovnaká ako u dospelých – o správnom postupe sme už písali v našom predchádzajúcom článku: technika čistenia zubov

Môže si dieťa obľúbiť čistenie zúbkov?

Áno – s trochou kreativity a trpezlivosti určite! Spoločné čistenie zubov vytvára rutinu, ktorá sa stáva prirodzenou súčasťou dňa. Myslime na to, že aj my dospelí niekedy ideme do kúpeľne len z povinnosti.

Spoločné čistenie zubov môže byť zábavné pre celú rodinu

Púšťajte si pesničky o čistení zubov, použite hravú časovačku, alebo čítajte rozprávky na túto tému. Dovoľte dieťaťu, aby sa s kefkou zoznámilo cez hru.