Detské produkty na spánok – užitočné alebo zbytočné?
Pokojný spánok bábätka je túžbou každého rodiča. Vieme, že pre správny vývin potrebuje dieťa dostatok kvalitného oddychu. Aby sme znížili rušivé vplyvy okolia a urobili jeho spánok bezpečnejším, existuje viacero praktických pomocníkov.
V dnešnej dobe nájdeme na trhu nespočetné množstvo výrobkov, ktoré majú uľahčiť život dieťaťu aj rodičom. Niektoré sú už dobre známe, iné možno menej. Pozrime sa bližšie na tie najčastejšie používané.
Tradičná detská kolíska
V brušku je dieťa zvyknuté na úzky priestor a jemné pohupovanie. Kolíska dokáže tento pocit znova navodiť – poskytuje bezpečné, útulné miesto, upokojuje nepokojné bábätko a podporuje jeho rovnováhu a nervovú sústavu jemným kývaním.
Detská postieľka – „baba box“
Spoločné spanie v jednej posteli so sebou nesie riziká. Riešením je postieľka pripevniteľná k rodičovskej posteli. Dieťa má vlastný matrac (dôležité aj kvôli monitoru dychu), no maminka ho má na dosah ruky – môže ho pohladkať alebo nadojčiť v ľahu.
Hniezdo pre bábätko
Mäkké, ohraničené miesto, kde má dieťa pocit bezpečia. Je však potrebné byť opatrný – nikdy ho nenechávajme bez dozoru a neukladajme bábätko na bruško, aby sa mu tvárička nevtlačila do mäkkých okrajov.
Zavinovačka
Kedysi základ výbavičky, dnes už diskutabilná. Moderné zavinovačky by mali byť „bedrové“ – teda umožniť nožičkám prirodzenú žabiu polohu, ktorá podporuje zdravý vývin bedrových kĺbov. Príliš tesné balenie môže byť škodlivé.
Spací vak a chodací spací vak
Ak nechceme zavinovačku, skvelou alternatívou je spací vak. Dôležitá je kvalita materiálu, regulácia teploty a bezpečný strih.
LiaaBébé spacáky sú vyrobené z bambusového vlákna – sú pružné, mäkké a dieťa má voľnosť pohybu. Bambus udržuje optimálnu teplotu: v lete chladí, v zime hreje. Výstrih pri krku je bezpečný, takže nehrozí, že dieťa vkĺzne dovnútra.
Pre staršie deti je ideálny chodací spací vak, ktorý umožňuje pohodlné nočné presuny.
Monitor dychu
Syndróm náhleho úmrtia dojčiat je stále obavou mnohých rodičov. Monitor dychu dokáže zachytiť prestávky v dýchaní a upozorniť rodičov, aby mohli okamžite zasiahnuť. Samozrejmosťou by malo byť aj ovládanie základov resuscitácie bábätka.
Baby monitor a videomonitor
Užitočný pomocník – rodič môže pri domácich prácach počúvať alebo sledovať dieťa. Kým zvuková verzia prenáša každý pohyb, videomonitor umožňuje vidieť dieťa aj cez telefón.
Mantinel do postieľky
Dnes je na trhu viac druhov – od tenkých textilných po hrubšie, pletené. Dôležité je bezpečné uchytenie a rozumné používanie – aby sa dieťa nemohlo tvárou pritlačiť do mäkkého materiálu.
Baldachýn nad postieľkou
Pôsobí skôr esteticky ako prakticky. Každý textil navyše môže byť rizikom – dieťa naň môže dosiahnuť a stiahnuť ho na seba.
Nočné svetlo
Teplé tlmené svetlo môže byť praktické pri nočnom dojčení či prebaľovaní. Pri spánku je však lepšie zabezpečiť úplnú tmu – aby sa nenarušila tvorba melatonínu a prirodzený biorytmus.
Hračky s uspávacími melódiami a bielym šumom
Jemné pesničky či monotónny biely šum dokážu bábätko upokojiť a navodiť spánok. Ak sa stanú súčasťou večernej rutiny, dieťa ich spozná a ľahšie sa uvoľní.
Záver
Dnešný trh ponúka širokú paletu pomôcok pre spánok bábätka. Pred nákupom si však vždy položme otázku: Je to naozaj potrebné pre moje dieťa, alebo ide len o zbytočný „trendový“ doplnok? Rozumný výber nám pomôže vyhnúť sa zbytočným výdavkom.
Použité zdroje:
JABLOTRON – Monitor dychu pre bábätká
