Miért jó hálózsákban altatni a gyermeket?

Prečo je dobré uspávať dieťa v spacom vaku?

Niektorí rodičia stále preferujú klasickú prikrývku, iní už dávno nedajú dopustiť na detský spací vak. Názory sa – ako pri mnohých témach týkajúcich sa bábätiek – rôznia. Často si volíme tie riešenia, ktoré sme zažili vo vlastnej rodine. Ak bola klasická deka overenou voľbou, len málokto zvažuje zmenu. Mnohí pritom nikdy bližšie nespoznali výhody spacích vakov a ich vlastnosti.

Radi vám ich teraz priblížime – možno práve teraz objavíte pohodlnejší a bezpečnejší spôsob uspávania vášho bábätka.

Bábätko spí v postieľke, prikrývka sa mu zosunula z hrudníka.

Spací vak dieťatku poskytuje príjemné, stále teplo – ako keby ho objal. Môže sa pritom pokojne hýbať a otáčať, no nikdy sa nestane, že by sa odkopalo ako spod deky. Zakrýva aj hrudník, a tak sa zlepšuje kvalita spánku. A to pozitívne vplýva aj na celú rodinu. Možno aj vy zažívate situácie, keď musíte v noci opakovane vstávať, aby ste dieťa znova prikryli.

Pri cestovaní je spací vak tiež výborným pomocníkom – dieťa má totiž pocit známeho prostredia, ako keby spalo doma.

Pri výbere však musíme dbať na to, aby sa bábätko neprehrievalo – veď si vak nedokáže samé vyzliecť – no zároveň nesmie ani prechladnúť. Nižšie vám prinášame niekoľko dôležitých kritérií, ktoré vám pomôžu pri výbere ideálneho modelu. Predstavíme vám aj spacie vaky značky LiaaBébé z bambusových vlákien – aby ste mohli vyskúšať najnovšiu generáciu komfortu.

Aký spací vak je ten správny?

Pri výbere detského spacieho vaku by ste sa mali riadiť viacerými praktickými hľadiskami – a nie iba dizajnom. Ten je často najmenej dôležitý. Tu je niekoľko najdôležitejších aspektov:

Zabraňuje odkopaniu dieťaťa počas spánku

Kým bežná prikrývka sa ľahko zošmykne alebo sa dostane na tvár, pri spacáku sa to nestane. Dieťatko sa môže pokojne prehadzovať, no zostane prikryté a v teple. To znamená pokojnejší spánok preň aj pre rodičov.

Umožňuje voľný pohyb počas spánku

Kvalitný spací vak má dostatok priestoru pre nožičky – dieťatko sa v ňom môže hýbať a rozvíjať motoriku aj počas spánku. Ak ho niečo obmedzuje, môže sa zobudiť.

Udržiava teplotu a príjemne hreje

Dôležité je sledovať zloženie materiálu. Čím viac prírodných vlákien, tým lepšie. Bambusové vlákno je obľúbené vďaka schopnosti regulovať teplotu – v lete chladí, v zime hreje. Pomáha tak predchádzať prehrievaniu a poteniu.

Je priedušný

Dobrý spací vak zabezpečí cirkuláciu vzduchu – bez toho, aby unikal teplý vzduch. Tým sa predíde prepoteniu či podráždeniu pokožky.

Praktické obliekanie vďaka zipsu alebo patentkám umožňuje pohodlné uspávanie.

Ceníme si najmä tie modely, ktoré majú zips po celom obvode – ideálne, ak dieťa zaspí v náručí. V noci môžete jednoducho prehodiť dieťa do hrubšieho vaku bez toho, aby ste ho zobudili.

Bezpečný strih

Veľmi dôležitý je výstrih pri krku – nesmie byť príliš veľký. V opačnom prípade by sa mohlo stať, že sa dieťa v noci zosunie hlbšie do vaku. Rovnako dôležité je aj menšie vykrojenie pre ruky.

Prírodné materiály

Bambus – ideálny prírodný materiál pre citlivú detskú pokožku.

Bambus alebo bavlna sú hypoalergénne, prirodzene antibakteriálne a šetrné k pokožke. Okrem toho sú ekologickejšie ako syntetika.

Pomáha s uspávaním

Rituál je kľúčový: ak dieťa vníma, že ho dávate do spacáku, chápe to ako signál na spánok. To zjednodušuje uspávanie – aj na cestách.

Čo ak sa už dieťa hýbe, plazí alebo chodí?

tipegő spacák – ideálny na pohyb aj spánok.

Ak je dieťa aktívne, odporúčame prejsť na tzv. tipegő spacák – má voľné nožičky a dieťa sa v ňom môže pohybovať. Je ideálny aj na hru.

Viac sa dočítate v článku: Prečo sú tipegő spacáky také praktické?

Akú hrúbku zvoliť? Zoznámte sa s TOG hodnotami

Dôležité: nevyberajte podľa ročného obdobia, ale podľa teploty v miestnosti!

TOG = jednotka, ktorá udáva, ako teplý je daný materiál. Čím vyššie číslo, tým viac hreje.

TOG hodnota Odporúčaná teplota v izbe
0,5 TOG 22–25 °C
1,5 TOG 20–23 °C
2,5 TOG 18–21 °C

Ako obliecť bábätko do spacáku?

Obliekanie malých detí býva večná dilema. Pomáha ak si položíte otázky: Ako veľmi sa potí? Aká je teplota v miestnosti? Ako sa cíti pri dotyku na krku?

Viac nájdete v našom podrobnom článku: v čom má bábätko spať?

Vyskúšajte bambusové spacáky LiaaBébé

Bambusové spacie vaky LiaaBébé – dostupné v rôznych veľkostiach, hrúbkach a farbách.

Spacie vaky LiaaBébé sú vyrobené z certifikovaného bambusového vlákna. Sú extrémne jemné, priedušné a tepelne stabilné – v zime príjemne hrejú, v lete ochladzujú.

Nájdete ich vo veľkostiach 56/68 až 74/80, v rôznych farbách a s krásnymi vzormi – a samozrejme, s láskou k pohodliu vášho bábätka.

Zdroj:

Lepsí spánok bábätiek – „Pre bábätko je na spánok najvhodnejší spací vak”

Bergam.sk – „Bezpečný a pohodlný spánok: Sprievodca spacím vakom pre deti a bábätká”