Ako obliecť bábätko na noc?
Ako obliecť bábätko na noc? Na prvý pohľad jednoduchá otázka, no každý rodič vie, že si vyžaduje veľkú pozornosť – najmä kvôli zníženiu zdravotných rizík.
Je ešte také malinké... čo mu obliecť? Má spať v spacom vaku s dlhými alebo krátkymi rukávmi? Ako vybrať ideálne pyžamo či spací vak? A vôbec – je potrebné niečo špeciálne na spanie? Tu je stručný sprievodca, ktorý vám pomôže zorientovať sa, ako obliecť bábätko na noc.
Pre začínajúcich rodičov môže byť výber pyžama rovnako stresujúci ako napríklad výber kočíka. Našťastie sa dá takéto situácie zvládnuť, ak si o tom človek trochu naštuduje. Máme pre vás niekoľko jednoduchých odporúčaní, o ktorých veríme, že vám pomôžu zorientovať sa v rozmanitom svete obliekania detí.
Aké sú základné pravidlá?
Možno ste už počuli o pravidle, že bábätko by malo mať o jednu vrstvu oblečenia viac než dospelý. Vo väčšine prípadov postačí dvojdielne bavlnené pyžamo a prikrývka.
Ale toto pravidlo je len špička ľadovca. Dôležitú úlohu hrá aj teplota v izbe. Ideálna teplota na spánok je medzi 20–22 °C. Podľa toho, či je v izbe teplejšie alebo chladnejšie, je potrebné zvoliť vhodné pyžamo alebo spací vak.
Vyhnite sa však prílišnému vrstveniu. Hoci naši starí rodičia aj rodičia zvykli bábätká „pre istotu“ poriadne zabaliť, prehriatie predstavuje skutočné riziko. Je dokázané, že prehriatie môže súvisieť s náhlym úmrtím dojčaťa (SIDS). Aj keď je najvyššie riziko do 6. mesiaca, netreba ho podceňovať ani u starších dojčiat.
Termostat alebo vnútorný teplomer vám môže pomôcť určiť, aký typ pyžamka bude pre vaše bábätko najvhodnejší. Okrem toho by ste sa však mali spoľahnúť aj na svoj inštinkt. Vo všeobecnosti platí, že ak sa vy cítite pohodlne, je veľká pravdepodobnosť, že sa rovnako dobre bude cítiť aj vaše dieťatko.
Máme bábätká zavinovať, alebo nie?
Novorodenci zvyčajne dobre reagujú na zavinovanie. Pohodlné techniky zavinovania môžu pomôcť malým deťom cítiť sa bezpečne, podobne ako v maternici. Bavlna a mušelín sú na tento účel vhodné materiály, pretože sú ľahké, pružné a ľahko sa s nimi manipuluje. Ak nie ste si istí, či zvládnete bábätko správne zavinúť, vždy sa môžete rozhodnúť pre overal alebo spací vak.
Majte však na pamäti, že akonáhle sa bábätko začne pretáčať, je čas so zavinovaním prestať – z hľadiska bezpečnosti už nie je vhodné. Počas horúcich letných nocí odporúčame jednoducho obliecť bavlnené body alebo tenký overal bez ďalších vrstiev.
V chladnejšom období je potrebné bábätko dôkladne pripraviť. Doplnky ako čiapky však nie sú vhodné na spánok. Je dôležité vyhnúť sa akýmkoľvek drobným predmetom, ktoré by sa počas noci mohli uvoľniť a zakryť dýchacie cesty.
Funkčnosť pred módou
V prvých mesiacoch života bude pravdepodobne potrebné niekoľkokrát za noc prebaľovať. Určite nikto nechce o tretej nadránom zápasiť s ťažko dostupnými gombíkmi. Vyberajte preto oblečenie, ktoré má premyslene umiestnené gombíky alebo zipsy – vďaka tomu bude celé prebaľovanie rýchlejšie a jednoduchšie, čo oceníte vy aj vaše bábätko.
Vždy zohľadňujte vek dieťaťa!
Pri výbere nočného oblečenia je potrebné prihliadať na to, ako dieťa rastie a menia sa aj jeho spánkové potreby. To, čo fungovalo v troch mesiacoch, už nemusí byť ideálne v šiestich alebo dvanástich. Bábätko sa rýchlo vyvíja a jeho potreby sa menia.
Možno príde čas, keď sa budete musieť rozlúčiť s obľúbenými spacími vakmi – napríklad keď si vaše bábätko začne samostatne sadať alebo sa stavať na nožičky.
VÝNIMKOU je, ak si zvolíte praktický spací vak s nožičkami, ktorý je ideálny pre aktívne deti. Zabezpečuje optimálnu teplotu počas celej noci a zároveň bráni odkrytiu. Prezrite si našu ponuku spacích vakov s nožičkami, kde určite nájdete ten pravý, kvalitný a štýlový bambusový spací vak, ktorý môže vaše dieťa sprevádzať aj niekoľko rokov.
